Восточные плоды долгое время считались просто полезным десертом к чаю, но современные исследования открыли их с совершенно новой стороны. Специалисты обнаружили, что включение этого продукта в ежедневный рацион запускает цепочку глубоких физиологических изменений. Как выяснилось, простые финики вызывают в организме необратимый процесс — они умеют приостанавливать процессы старения.
Секрет вечной молодости в 100 граммах
Ученые установили, что плоды содержат уникальный набор веществ, которые буквально "замораживают" износ клеток. По мнению исследователей, чтобы запустить механизм омоложения, достаточно есть по 100 г фиников в день. Это небольшое количество продукта способно поддерживать ткани в тонусе и защищать их от возрастных повреждений.
"Генеральная уборка" кровеносной системы
Помимо борьбы со старением, сладкие плоды проводят серьезную работу внутри нашего тела. Эксперты подчеркивают, что финики:
- заботятся о здоровье сосудов;
- обеспечивают нормальное кровоснабжение всех органов и тканей;
- снижают уровень pH крови;
- значимо очищают кровеносные сосуды.
Такой комплексный эффект позволяет организму работать без сбоев, а коже — дольше сохранять свежий вид благодаря качественному питанию каждой клетки.
Идеальная сладость для коррекции фигуры
Для многих станет открытием то, что финики — отличный союзник в борьбе за стройность. Они могут успешно заменять другие сладости, но при этом не настолько вредны для фигуры, молодости и красоты, как продукты с добавленным сахаром.
Специалисты рекомендуют включать их в рацион даже тем женщинам, которые активно худеют. Оптимально употреблять плоды не во время строгой диеты, а в промежутках между ними. Это позволяет избежать срывов на вредную пищу и, кроме всего прочего, помогает эффективно удержать вес после завершения курса похудения.
